Fuerza

Cuando te sientas abrumado, respira, estira tu cuerpo, relaja tu mente, no hay nada mejor que volver al presente cuando tu mente esta hecha un caos. 

Nada de lo que hagas con gusto será un esfuerzo, nada de lo que en gozo hagas te llevara a un cansancio mental. Cuida tu cuerpo al igual que tu mente, no todo es trabajo, necesitas tiempo para relajarte y gozar.

Siéntete fuerte y poderoso cada vez que sientas que vas a caer, cualquiera que sea la situación, continua con este pensamiento, no pares, con esto no quiero decirte que debas forzar ese sentimiento, pero si lo intentas veras que pronto cesara la caída.

En ocasiones el cansancio llega por el hartazgo de una situación a la que le estas dando vueltas, el cansancio no llega de la nada, es una creación de tu mente que te lleva a ese punto, por ello es mejor si paras, respiras y vuelves a ti en relajación.

Cada que te sea posible, ve hacia dentro de ti, reconócete como el ser fuerte que eres, como el ser que tiene la posibilidad y la decisión de cambiar sus circunstancias, si es tu deseo y si lo sientes, pídenos ayuda, te acompañaremos en todo momento.

En estos momentos si estas pasando por una situación tensa y que crees que no puedes salir de ella, te lo decimos, tienes el poder de cambiarlo con el simple hecho de aceptar que se puede y rendirte ante la situación; solo una cosa rendirse no significa dejar a un lado lo que te sucede, sino afrontarla con una percepción diferente a la que te llevo a ella. Tienes el poder en ti, descúbrelo.

Con amor, A. Miguel